Um estilo de vida minimalista traz benefícios a todos. Imensos pais pensam que um estilo de vida minimalista está fora dos planos porque têm filhos – como se ambos fossem incompatíveis. Mas não é verdade.
Slow living
Por uma pele mais saudável e natural
O que propomos neste artigo são algumas soluções mais naturais, que não têm químicos na sua composição e são vegan. Alternativas que têm surpreendido pela qualidade e por sabermos que são escolhas mais amigas da nossa pele e do ambiente.
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Slow living
Um mês para inspirar, na Casa do Pico
O objectivo da Carlota é simples. Motivar a levar uma vida mais leve e feliz, através da liberdade e expressão individuais, da partilha de conhecimento e experiências, do encontro entre o mundo das redes sociais e o da vida real. Estar, sentir, experimentar, ouvir, falar, pensar fora da caixa.
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Slow living
Exercício da Felicidade, pela Joana Limão
Acho mesmo que muda tudo quando olhamos para a vida e para nós com outros olhos, com olhos de amor. Dou o melhor ao meu corpo porque gosto verdadeiramente dele, sou gentil para o planeta porque quero conservar o lugar onde vivo tão bem, procuro compreender a minha família e os meus amigos porque gosto que me respeitem e compreendam nas minhas escolhas.
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Ideas + Inspiration
TEX MB, inspiração em forma de nós
Falámos com a Marta, criadora da TEX MB, sobre o processo de produção, as suas ambições para o futuro, dos desafios de ter um negócio próprio. Um exemplo e inspiração de quem cria algo do zero, depois de se ter despedido sem saber o que o futuro lhe reservava.
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Slow living
A minha rotina da noite
Estamos a chegar ao final do ano e os dias são mais pequenos e com menos horas de luz. O que implica aproveitar melhor a nossa casa e ter mais tempo para cuidarmos de nós e da nossa pele. Mas com filhos parece que o tempo não estica e acabamos por apenas fazer o indispensável para nos sentirmos bonitas.
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Ideas + Inspiration
Natal mais consciente
Que tenham um Natal minimalista, com menos presentes, menos objectos, menos decorações, dando valor ao que realmente importa: dedicar o seu tempo àqueles que ama e que estão perto de si.
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Slow living
A minha rotina para começar o dia
Uma rotina matinal pode dar o mote para o resto do dia. Começar o dia com calma, com coisas que nos façam bem, com uma rotina de alguma forma inspiradora, é fundamental para um dia mais produtivo e com mais energia. Mas e quando não conseguimos seguir a rotina ideal?
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Ideas + Inspiration
O minimalismo como forma de vida
“Minimalismo significa procurar alternativas para termos uma vida mais equilibrada, feliz e em conexão connosco próprios, com os outros e com a natureza. Significa olharmos para lá do consumo e dos bens materiais e percebermos o que realmente traz significado à nossa vida.”
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Slow living
Dia a dia sustentável
Ninguém tem de fazer tudo, mas pequenas mudanças em todas as casas e em todas as vidas, fazem uma grande diferença. A forma como vivemos afecta o mundo à nossa volta. É essencial aceitar este facto e sermos responsáveis pelos nossos actos.
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Slow living
Carpe diem, a liberdade para escolher
O importante é escolher, agir e ver o como é que as coisas resultam – segundo o filósofo australiano Roman Krznaric, esta é a melhor maneira de viver, até porque a vida é demasiado curta para pensarmos demasiado em todas as coisas que fazemos.
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Slow living
5 técnicas para relaxar
Estas são algumas técnicas que nos podem ajudar a lidar melhor com o nosso dia a dia apressado, mas o ideal é sempre parar, respirar e perceber a importância que aquela tarefa tem na nossa vida. É urgente, é essencial? Pode esperar umas horas, dias, meses? Pode não ser feita?