Tão ou mais importantes do que resoluções e metas desafiantes a que nos propomos, são as resoluções que nos levam a desacelerar, a conectarmo-nos mais connosco e a sermos mais felizes.
Slow living
Exercício da Felicidade, pela Joana Limão
Acho mesmo que muda tudo quando olhamos para a vida e para nós com outros olhos, com olhos de amor. Dou o melhor ao meu corpo porque gosto verdadeiramente dele, sou gentil para o planeta porque quero conservar o lugar onde vivo tão bem, procuro compreender a minha família e os meus amigos porque gosto que me respeitem e compreendam nas minhas escolhas.
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Feel Connected
Segredos para ser mais feliz
Acima de tudo, devemos descobrir como podemos ter impacto positivo no nosso mundo. No mundo de todos. Precisamos de mais sonhadores e fazedores. Precisamos de mais criadores de bondade, heróis da felicidade e paladinos da mudança.
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Slow living
Somos mais felizes no Verão?
Os dias ficam mais longos, o tempo convida a roupa mais fresca, o sol doura-nos a pele, podemos dar mergulhos no mar e na piscina, comer gelados sem culpas. Tudo fica mais leve e solto. Seremos mais felizes no Verão?