• Alimentação na gravidez

    Na gravidez não é de todo necessário “comer por dois”. É um período de grande mudança para a mulher, havendo um aumento de peso, devido a todos os processos de formação e crescimento do bebé. Consequentemente há um aumento das necessidades nutricionais para apoiar o metabolismo da grávida e o crescimento e desenvolvimento do bebé, sendo essencial uma alimentação saudável e equilibrada.

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