• Cogumelos

    A título de curiosidade, no antigo Egipto os cogumelos estavam associados à imortalidade, sendo consumidos apenas pelos faraós. Acreditava-se que fossem “filhos dos deuses” enviados à terra em relâmpagos, o que explicaria o facto de crescerem sem raízes.

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  • Açafrão das índias

    A incidência de cancro é bastante mais baixa em regiões onde o consumo de açafrão das índias é muito elevado. Os dados epidemiológicos disponíveis indicam que alguns cancros comuns nos países ocidentais são muito menos prevalentes em regiões onde a especiaria faz parte da dieta. 

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  • A minha rotina da noite

    Estamos a chegar ao final do ano e os dias são mais pequenos e com menos horas de luz. O que implica aproveitar melhor a nossa casa e ter mais tempo para cuidarmos de nós e da nossa pele. Mas com filhos parece que o tempo não estica e acabamos por apenas fazer o indispensável para nos sentirmos bonitas. 

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