5 ideias para pequenos almoços nutritivos, saudáveis, simples e super deliciosos. Para a família inteira, incluindo bebés com mais de seis meses. E ainda dicas de onde encontrar o melhor pão e receitas que vão querer experimentar já amanhã!
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Slow living
Como ser mais ecológico e reduzir o plástico em casa
Com a questão ambiental na ordem do dia, é impossível não parar para pensar – como podemos contribuir para uma pegada mais verde, mais ecológica? Algumas ideias e dicas para fazer algumas mudanças em casa e ajudar o planeta.
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At Home
Ideias para decorar a nossa casa
Seja para decorar uma casa inteira, para renovar uma divisão ou para dar apenas uns apontamentos novos à decoração lá de casa, algumas ideias para uma decoração um pouco diferente, bom gosto, design e qualidade.
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Ideas + Inspiration
5 contas de instagram com ilustrações engraçadas
Cinco contas de instagram com ilustrações cómicas (muitas vezes, com sarcasmo à mistura) de situações reais e banais do quotidiano, sobre maternidade, relações ou outros temas.
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Feel Connected
7 momentos para um casamento saudável
Chega o dia em que a dúvida, inevitavelmente, chega: porque estou eu com esta pessoa? E quando esta dúvida surge não vale a pena fecharmo-nos em nós próprios e esperar que passe. Porque não passa. O amor que une duas pessoas pode perder-se nas expectativas defraudadas, nas cedências de cada um e no nosso próprio ego. Mas ele está lá. Não desaparece. Mas dá trabalho encontrá-lo novamente.
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Slow living
Um mês para inspirar, na Casa do Pico
O objectivo da Carlota é simples. Motivar a levar uma vida mais leve e feliz, através da liberdade e expressão individuais, da partilha de conhecimento e experiências, do encontro entre o mundo das redes sociais e o da vida real. Estar, sentir, experimentar, ouvir, falar, pensar fora da caixa.
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Feel Connected
Celebrar o amor
É bom que exista um dia no nosso calendário anual que nos faça pensar na pessoa com quem partilhamos a vida, os sentimentos, o nosso dia a dia. Nesse sentido, este dia, é de facto para darmos mais valor a quem temos ao nosso lado.
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Feel Connected
O quarto trimestre
Os primeiros meses na vida de um bebé são desafiantes e novos para todos. Se encararmos estes meses como o quarto trimestre da gravidez, conseguimos recriar um ambiente para uma transição mais tranquila para o mundo cá fora.
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Travel Light
Herdade do Sobroso, a elegância dos vinhos alentejanos
Os vinhos da Herdade do Sobroso, intensos e elegantes, resultam do respeito pela natureza e do local único da vinha, situada junto ao Rio Guadiana. Para além dos vinhos oferecem ainda compotas regionais gourmet onde o respeito pela sustentabilidade ambiental e o elevado controlo de qualidade fazem com que sejam únicos e especiais.
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Ideas + Inspiration
5 marcas portuguesas para miúdos com pinta
Cada vez mais adeptas do slow fashion, do que é nacional, do que é pensado e feito por pessoas que conhecemos, do que é nosso. É com esta inspiração em mente que hoje trazemos algumas das marcas portuguesas mais giras para vestir os nossos miúdos.
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Slow living
Macrobiótica para combater o inverno
A Macrobiótica é um modo de vida que orienta as escolhas individuais em alimentação, actividade física e estilo de vida. É um sistema de princípios e práticas que visam o equilíbrio em benefício do corpo, da mente e do planeta.
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At Home
Uma casa onde os animais têm muitas histórias para contar
Gosto de estantes cheias, de plantas, do meu cantinho da maquilhagem, de peças antigas e com história, e tudo isso ajuda-me a sentir em casa. E depois há aquela sensação de ser o único sítio onde podemos estar de pantufas. Onde queremos estar de pantufas, aliás, sem artifícios, confortáveis. Nós os três e os gatos. Para mim é isso a nossa casa.
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Ideas + Inspiration
5 restaurantes para viajar pela Àsia
Tailândia, Laos, Vietname, Coreia da Sul, Cambodja, Malásia, China, Japão. Estes são o meu top 5 para quando as saudades apertam das das viagens que já fizemos por lá ou quando se quer ter a verdadeira experiência gastronómica sem ter de entrar num avião.
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Feel Connected
Parto, a minha experiência
A OMS publicou recentemente orientações sobre o parto, evidenciando alguns aspectos no sentido de o tornar menos interventivo. Hoje abordamos este tema com a partilha de uma experiência real.
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Slow living
Exercício da Felicidade, pela Joana Limão
Acho mesmo que muda tudo quando olhamos para a vida e para nós com outros olhos, com olhos de amor. Dou o melhor ao meu corpo porque gosto verdadeiramente dele, sou gentil para o planeta porque quero conservar o lugar onde vivo tão bem, procuro compreender a minha família e os meus amigos porque gosto que me respeitem e compreendam nas minhas escolhas.
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Ideas + Inspiration
Para o fim-de-semana
Para este fim-de-semana propomos: teatro, Netflix e (boa) comida. Tudo boas ideias para estes dias de Inverno, seja num programa fora de casa, para repensar a arrumação dos armários ou mesmo a nossa alimentação.
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Slow living
Açafrão das índias
A incidência de cancro é bastante mais baixa em regiões onde o consumo de açafrão das índias é muito elevado. Os dados epidemiológicos disponíveis indicam que alguns cancros comuns nos países ocidentais são muito menos prevalentes em regiões onde a especiaria faz parte da dieta.
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Ideas + Inspiration
TEX MB, inspiração em forma de nós
Falámos com a Marta, criadora da TEX MB, sobre o processo de produção, as suas ambições para o futuro, dos desafios de ter um negócio próprio. Um exemplo e inspiração de quem cria algo do zero, depois de se ter despedido sem saber o que o futuro lhe reservava.
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