Everyday Inspiration
É assim Berlim. Um passado incontornável, um futuro que chega cedo. Uma amálgama de edifícios antigos, novos, o moderno e o rústico. Galerias de arte dentro de tijolos já muito esburacados. Hospitais abandonados que acolhem residências de estudantes. Um sem fim de coisas para ver e descobrir.
Tão ou mais importantes do que resoluções e metas desafiantes a que nos propomos, são as resoluções que nos levam a desacelerar, a conectarmo-nos mais connosco e a sermos mais felizes.
Há coisas para descobrir em todas as esquinas: sejam lojas diferentes, galerias, cafés, boulangeries. A arquitectura, a mistura do antigo com o contemporâneo. É difícil escolher o que ver e saber que deixamos sempre muitos sítios por visitar.
Trago-vos 4 portugueses que merecem todo o destaque. Todo o burburinho à volta do que conseguem transparecer através de uma simples fotografia. São contas pequenas, que não chamam muito a atenção até as vermos pela primeira vez!
“Estamos em casa quando estamos juntos. Trazemos nossa história em cada um de nós e os objetos que formam a nossa casa são pequenas lembranças dessa história. Esses objetos representam nossas paixões, mas a casa, nosso lar, na essência da palavra, é onde estamos juntos.”
A solidariedade e a empatia são alguns dos valores mais importantes que podemos ensinar aos nossos filhos. Através da escolha da linguagem, da auto-regulação emocional e da leitura de várias histórias diferentes podemos reforçar estes valores.
A nossa viagem teve um objectivo: conhecer um dos restaurantes mais galardoados do mundo, no norte de Espanha. Assim tirámos 3 dias para conhecer Bilbao e San Sebastian. Com a calma e a gula que nos caracterizam, trouxemos as imagens mais bonitas destas duas cidades.
O nosso objectivo é simples. Criar laços com quem quiser trabalhar connosco. Através de palavras, de imagens, de toda a inspiração e conceitos que nos são inerentes. Queremos fazer parte da vossa história e de levar o que vos move a um novo nível de divulgação. Acima de tudo queremos criar. E a criatividade é o que nos faz sonhar, exactamente como estas imagens.
Assim que chegamos somos logo atraídos pelo chão de azulejo trabalhado e pelo conforto da enorme sala de jantar, que também integra a recepção e o bar. Ao fundo, uma bancada gigante, mas aberta para a cozinha, permitem-nos adivinhar pelos aromas que se difundem pela enorme divisão, o que será o jantar dessa noite.
Uma rotina saudável, tal como ir ao ginásio ou a qualquer outro sítio, onde o objectivo seja cuidarmos de nós, por dentro e por fora, não deve excluir o cuidado da saúde mental. Em que consiste e quais os benefícios da psicoterapia?
O espaço não deve ser impedimento de partilharmos momentos em família ou amigos, assim como de termos uma casa que reflita os nossos gostos pessoais -“Nunca tive nenhum plano nem objectivo, a minha casa está sempre a mudar, acho que me vai acompanhado ao longo do meu crescimento e muda comigo, é mesmo um reflexo de mim.”
Depois de umas horas ao ar livre e já com os pés molhados e frios, nada me dá mais prazer do que chegar a casa e cozinhar confort food. Hoje partilho com vocês 3 receitas com o alimento de eleição do outono – a abóbora.
Por aqui estamos sempre com vontade de ir. Ir para fora cá dentro, ir conhecer novos sítios, voltar aos sítios onde já fomos muito felizes. Desta vez, damos 5 sugestões de viagens para um fim-de-semana a dois na Europa.
Nova Iorque é provavelmente a cidade mais falada do mundo. Onde tudo acontece e onde apetece sempre voltar. Desta vez damos todas as dicas, seja para apenas 3 dias ou para 2 semanas. A verdade é que há sempre imensa coisa para fazer e que todas as vezes parecem sempre a primeira.
Os óleos essenciais são super versáteis e podem ajudar-nos a suportar e melhorar o nosso bem-estar e o das nossas famílias, diminuindo o uso de químicos nocivos e oferecendo benefícios ao nível da saúde e bem-estar emocional, mental e físico.
A prova de que não é preciso muito para tornar uma casa confortável e mais nossa está aqui. Uma casa que transmite serenidade e coerência, com pormenores que a tornam muito especial.
A conversa fluiu e levou-nos a muitos sítios do mundo, a muitas histórias, todas diferentes mas com muito em comum: a mudança, a única constante da vida. Quer seja procurada por nós, quer venha ter connosco, a mudança é sempre desafiante.
Tiveram de esperar um ano para conseguirem as chaves desta casa. Por muito fácil que possa parecer a quem está de fora, apenas quando entramos em casa da Maria percebemos que todas as histórias têm caminhos difíceis.